2018年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
|
871 kcal
|
脂質: 37.86g | たんぱく質: 45.96g | 炭水化物: 101.12g.
朝食: Русский Хлеб Булочки Гречневые, Каждый День Кижуч Слабосоленый. 昼食: Три Правила Сочный Биточек с Пенне, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. 軽食/その他: Шоколадница Капучино, LeKras Норвежский Ягодный Пай. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|