2018年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
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302 kcal
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脂質: 19.63g | たんぱく質: 8.04g | 炭水化物: 28.19g.
朝食: Ламбер Сыр 50%, Миндаль, Гранат, Ананас. 軽食/その他: Now Foods Бразильский Орех. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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