2018年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
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1345 kcal
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脂質: 69.90g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 135.65g.
朝食: Gut & Günstig Spaghetti Eis, Baguette, Bauerngut Grill-Bratwurst. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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