|
Ушла на стабилизацию называется))
|
60.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
|
1161 kcal
|
脂質: 49.68g | たんぱく質: 109.43g | 炭水化物: 69.82g.
朝食: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мираторг Окорок для Запекания Дворянский, Кофе (Растворимое), Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Шампиньоны, Перекресток Перец Мини, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Valio Сыр Ольтермани 17%, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). 夕食: Кофе (Растворимое), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Зеленое Яблоко. 軽食/その他: Кофе (Растворимое), Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|