2018年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 37.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
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1894 kcal
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脂質: 77.36g | たんぱく質: 117.67g | 炭水化物: 177.10g.
朝食: Мёд, Славянские Традиции Творог 5%, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Капуста Тушеная с Мясом, Свинина Запеченая. 軽食/その他: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Урожай Хлеб Мраморный, Славянские Традиции Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы, Зеленый Чай. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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