2018年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
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1502 kcal
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脂質: 71.36g | たんぱく質: 90.62g | 炭水化物: 129.42g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Фарш Куриный. 昼食: Грудка Индейки, Помидоры Черри, Гречка Отварная. 夕食: Мандарины, Сибирь Суфелье Шоколадное. 軽食/その他: Epica Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог 5,5%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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