2018年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
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1178 kcal
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脂質: 43.52g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 147.78g.
朝食: Roti Isi Keju, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Buah Pir. 昼食: Putih Telur Matang, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Gandum, Kitkat. 夕食: Pare, Tahu, Nasi Merah, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. 軽食/その他: Putih Telur Matang, Silver Queen Coklat, Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
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体重に変化ありません
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