2018年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 13日:
|
548 kcal
|
脂質: 27.00g | たんぱく質: 17.66g | 炭水化物: 59.62g.
昼食: Sadia Calabresa, Cebolas. 軽食/その他: Dori Amendoim tipo Japonês , Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Empada de Palmito. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|