2018年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 13日:
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1541 kcal
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脂質: 85.02g | たんぱく質: 83.52g | 炭水化物: 109.10g.
朝食: Café, Sanavita Colágeno Hidrolisado, PJ Queijo Minas Padrão, Ovo. 昼食: Kibon Picolé Magnum Branco, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo. 夕食: Sadia Salsicha, Pão Francês sem Miolo, Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral. 軽食/その他: Picolé. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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