2018年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 13日:
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1615 kcal
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脂質: 105.26g | たんぱく質: 93.71g | 炭水化物: 66.54g.
朝食: Spiegelei ohne Fett, Chef Select To Go Wrap Hähnchen Teriyaki, Kaffee. 昼食: Kaffee, Kaffee. 夕食: Saladinettes Salat Mexicana. 軽食/その他: Aldi Edelsalami. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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