2018年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 13日:
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1402 kcal
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脂質: 49.31g | たんぱく質: 97.48g | 炭水化物: 135.14g.
朝食: Roniya Финики, Білоцерківський Творог 5%, Мёд. 昼食: Roniya Финики, Белоцерковский Творог 0%, Мёд. 夕食: Roniya Финики, Белоцерковский Творог 0%, Мёд. 軽食/その他: Мандарины, Миндаль, Libeert Шоколад 85%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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