103 a 83 1555 Vet: 88,20g | Eiwit: 168,46g | Kolhy: 11,24g ochtend -
|
82.7 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 13日:
|
3083 kcal
|
脂質: 159.55g | たんぱく質: 74.38g | 炭水化物: 329.70g.
昼食: Leonidas Praline, Twix Twix. 夕食: LU Petit Beukelaer, Devos Lemmens Mayonnaise, Colruyt Pitavlees, Lutosa Belgische Frieten, Witte Boterham. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|