2012年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 17日:
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1113 kcal
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脂質: 28.60g | たんぱく質: 39.47g | 炭水化物: 178.06g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Nectarines, Blueberries, Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy. 軽食/その他: Caramilk. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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