2018年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 13日:
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620 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 6.72g.
夕食: Roi Thai Кокосовое Масло, Магнит Окунь Красный , Mlekara Sabac Каймак 70%, Краски лета Овощи Замороженные. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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