|
Ура! Я нашла СВОЙ метод похудения))!! И счастлива!)🙏🙏🙏Надеюсь у меня всё получится!)😀👆🍔🥗
|
118.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 13日:
|
1820 kcal
|
脂質: 95.78g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 202.63g.
朝食: SPAR Торт Красный Бархат. 昼食: Хлеб Зерновой, Свинина, Гречка Отварная, Куриный Бульон. 夕食: Рыбные Котлеты, Домик в деревне Кефир 2,5%. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|