2018年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:
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808 kcal
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脂質: 63.48g | たんぱく質: 42.34g | 炭水化物: 13.43g.
朝食: Jussara Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon, Alface, Rúcula. 軽食/その他: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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