2018年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:
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1183 kcal
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脂質: 22.35g | たんぱく質: 31.45g | 炭水化物: 228.19g.
朝食: Great Value Apples & Cinnamon Instant Oatmeal, Bananas. 昼食: Great Value Round Top Bread, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam. 夕食: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Great Value Canned Sweet Peas. もっと...
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体重に変化ありません
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