2018年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:
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1889 kcal
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脂質: 83.10g | たんぱく質: 63.88g | 炭水化物: 219.45g.
昼食: Cebolas, Alface, Bife de Fígado, Ovo Cozido. 夕食: Bauducco Chocottone. 軽食/その他: Tuc's Biscoito Salgado Sabor Salame, Tuc's Biscoito Salgado Sabor Salame. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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