2012年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 17日:
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1367 kcal
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脂質: 100.05g | たんぱく質: 75.00g | 炭水化物: 47.27g.
朝食: egg, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. 昼食: Yellow Summer Squash, onion, tomato, cucumber, Deil Slice Turkey, cheddar cheese, Hard boiled egg, Dole Salad, Yogurt Ranch. 夕食: Parmesan cheese, Frozen Peas, Egg, Spinach, butter, brewed coffee, half and half. 軽食/その他: brewed coffee, half and half, Almonds. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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