2018年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:
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1835 kcal
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脂質: 105.00g | たんぱく質: 77.84g | 炭水化物: 276.43g.
朝食: Extra Bombocado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Bolo de Nozes, Peixe Empanado Frito, Coquetel de Camarão (Camarão com Molho Coquetel). 夕食: Acarajé. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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