Blij mee in de lastige maand december. Op werk staat steeds van alles .
62.5 kg これまでの減量分: 5.7 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1468 kcal 脂質: 28.09g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 221.90g.   朝食: Jumbo Muesli 4 Granen, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. 昼食: Banaan, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. 夕食: Danone Danio Kaneelbroodjes, Maggi Ovenschotel Prei en Kerrie. 軽食/その他: Body & Fit Smart Bar Cookies. もっと...
体重に変化ありません

24 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Zijn er nog meer mensen die vetbinder gebruiken? En werkt dit? 
2018年 12月 12日 投稿者: Begbosch
ooit gedaan, werkt niet en is met risico's. gewoon gezonder eten en meer bewegen. er is geen wondermiddel jammer genoeg 
2018年 12月 12日 投稿者: lgreinerart
maar netjes hoor renner! 
2018年 12月 12日 投稿者: lgreinerart
Dank je lotte.  
2018年 12月 12日 投稿者: Renner123
Bij mij op het werk ook. Hele maand staan er overal al pepernoten en chocoladeletters. En ik kom er zooo vaak langs.... En nu ook nog stukken kerstbrood met spijs. Kon er goed vanaf blijven tot vandaag: klein stukje kerstbrood gepakt. 
2018年 12月 13日 投稿者: Tijmpje
bij mij op t werk staat ook van alles. ben er netjes vanaf gebleven tot ik een heerlijke chocolade letter kreeg van mn baas, die heb ik zonder spijt opgegeten. deze week griep gehad en gegeten waar ik zin in had. nog steeds niet aangekomen best raar maar ik doe het ervoor 😂😂😂 
2018年 12月 16日 投稿者: thunderb76

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Renner123の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。