2018年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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166 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:
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1671 kcal
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脂質: 69.49g | たんぱく質: 81.93g | 炭水化物: 176.78g.
朝食: Andros Jus d'orange, Danone Yaourt Nature Velouté, St Hubert St Hubert 41, Pain. 昼食: Lindt Chocolat Lait Noisettes, Viande, Frites Faits Maison. 夕食: Danone Yaourt Nature, Filet Mignon de Porc, Pâtes Fraîches. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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