|
Ну, будет мне наукой меньше жрать все подряд в выходные:)
|
60.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:
|
1020 kcal
|
脂質: 57.30g | たんぱく質: 65.58g | 炭水化物: 65.11g.
朝食: Княгинино Молоко Отборное, Подлива, Котлеты из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 昼食: Княгинино Молоко Отборное, Индилайт Филе Бедра Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Салат Айсберг, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Оливки Белла, Фундук Фундук. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|