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Guten Morgen, ich hätte gerne den Sommer zurück! Habt einen schönen Tag!
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93 kg
これまでの減量分: 58.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:
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1207 kcal
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脂質: 24.46g | たんぱく質: 47.87g | 炭水化物: 193.41g.
昼食: Edeka Veganer Aufschnitt, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Goldähren Dreikorn Toast. 夕食: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Senf, Edeka Veganer Aufschnitt, Aldi Weizenbrötchen. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Sprengel Edelste Pralinen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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