2018年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:
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2067 kcal
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脂質: 111.51g | たんぱく質: 99.50g | 炭水化物: 174.26g.
朝食: Салями, Яичница. 夕食: Говядина Отварная, Хлебодар Хлеб Суворовский. 軽食/その他: Колбаса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Milka Шоколад Молочный. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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