2018年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:
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1136 kcal
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脂質: 34.49g | たんぱく質: 112.08g | 炭水化物: 87.63g.
朝食: Сырники в Духовке. 昼食: Barilla Макароны Отварные. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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体重に変化ありません
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