Purple Buddyの日記, 2018年 12月 11日

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2018年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

131.3 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 76.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 11日:

1785 kcal

脂質: 68.50g | たんぱく質: 60.00g | 炭水化物: 244.50g. 朝食: Dunkin' Donuts Plain Cream Cheese, Dunkin' Donuts Cinnamon Raisin Bagel, Dunkin' Donuts Iced Latte with Sugar. 昼食: Wal-Mart Bakery Frosted Sugar Cookies. 夕食: Sierra Mist Sierra Mist Soda (Can), Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. もっと...

4562 kcal

運動: 家事 - 1 時間, 運転 - 1 時間　 15 分, デスクワーク - 10 時間, 座る - 6 時間, 睡眠 - 5 時間　 45 分. もっと...

週に0.0 kg減量中


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