2018年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:
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675 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 29.17g | 炭水化物: 54.91g.
朝食: Чай, Активиа Биокефирная 0%, Сливочное Масло, Лидкон Овсянка Геркулес, Сырники Домашние. 昼食: Салат Овощной, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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