2018年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:
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1008 kcal
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脂質: 40.87g | たんぱく質: 64.98g | 炭水化物: 97.29g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Чай с Молоком, Изюм, Судак Жареный. 夕食: Суп-Лапша с Говядиной. 軽食/その他: Шоколад, Хлебец, Агуша Пюре, Разия Творог 0%, Хлебец, Рахат Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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aiganym.izbaskanovaの体重の記録
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