2018年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 54 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 11日:
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1286 kcal
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脂質: 45.44g | たんぱく質: 76.28g | 炭水化物: 162.24g.
朝食: Graubrot, Sonniger Multivitaminsaft, Aldi Volles Korn Dunkel, Meine Käserei Schnittkäse Mediterran, Margarine. 昼食: Xucker Light, Milbona Quark Magerstufe, Graubrot. 夕食: Hackfleisch-Gemüsetopf. 軽食/その他: Milch (Vollmilch). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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frollein_fiftyfiftyの体重の記録
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