2018年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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156.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 11日:
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1355 kcal
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脂質: 29.57g | たんぱく質: 53.52g | 炭水化物: 217.45g.
朝食: Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro. 昼食: Chicken Stir Fry, Jasmine Rice (Cooked). 夕食: Campbell's SpaghettiO's Original. 軽食/その他: Sun Chips French Onion (Package). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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