2018年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 11日:
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293 kcal
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脂質: 16.01g | たんぱく質: 20.02g | 炭水化物: 17.07g.
昼食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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