2018年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 11日:
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243 kcal
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脂質: 12.07g | たんぱく質: 13.39g | 炭水化物: 21.66g.
朝食: Queijo Branco, Mamão Formosa, Apis Vida Mel Orgânico, Nestlé Leite em Pó Ninho, AdeS Ades Original Zero. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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