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🙈
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68.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 11日:
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1720 kcal
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脂質: 69.01g | たんぱく質: 81.86g | 炭水化物: 174.86g.
朝食: Fol Epi Kürbiskern, Veggy Friends Vegane Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe , BioBio Roggen Vollkornbrot. 夕食: Dermaris Pizza Schnecken Tomato, Ener Bio Linseneintopf, Alnatura Tomaten Stücke. 軽食/その他: Share Honig & Mandel, Ener Bio Bio Mini-Knäckebrot mit Käse und Kürbiskernen, REWE Holländischer Maasdamer. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
Was sind denn bitte 300 g ? Nüscht. Also Kopf hoch, alles ist gut. LG
2018年 12月 11日 投稿者: Nizzy1988
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Danke 😃 Ich finde es auch nicht schlimm, habe es ja auch gestern schon gewusst. Jetzt wird es sowieso immer komplizierter, je näher das Weihnachtsfest rückt. 😃
2018年 12月 11日 投稿者: Nakupendasana13445
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Deswegen bin ich jetzt umgesprungen von Abnehmen auf Halten :-D
2018年 12月 11日 投稿者: Nizzy1988
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Ja, so wird es hier auch werden. 🤣🤣🤣
2018年 12月 11日 投稿者: Nakupendasana13445
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