2018年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 11日:
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1591 kcal
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脂質: 54.31g | たんぱく質: 73.21g | 炭水化物: 197.81g.
朝食: Roi De Trefle Legere, Kupfer Schweinebraten Gegart, Lidl Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Juwel Hähnchenschnitzel, Löwensenf BBQ Sauce, Mischgemüse, Reis (Gekocht). 夕食: Salami, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Butter, Roggenmischbrot. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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