2018年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 11日:
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522 kcal
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脂質: 39.20g | たんぱく質: 24.46g | 炭水化物: 17.60g.
朝食: Перекресток Авокадо, Белебеевский Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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