2018年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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819 kcal
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脂質: 37.31g | たんぱく質: 83.06g | 炭水化物: 34.92g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma. 夕食: Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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