2018年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 11日:
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1378 kcal
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脂質: 58.14g | たんぱく質: 63.84g | 炭水化物: 155.84g.
朝食: Soy Milk, Egg White. 昼食: Bush's Best Cannellini Beans, White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cookie. 夕食: Russian Salad, Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking), White Bread. 軽食/その他: Pineapple. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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tiredofgainingandlosingの体重の記録
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