2018年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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1460 kcal
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脂質: 59.43g | たんぱく質: 63.16g | 炭水化物: 173.42g.
朝食: Meandros Joghurt nach Griechischer Art, Alpro Bio Kokosnuss, My Muesli Figurfit Müsli, Westminster Pfefferminztee. 昼食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Grillido Bratwurst Spanien. 夕食: Clementinen, Chiquita Banane. 軽食/その他: Isostar High Energy Sport Bar, Clementinen. もっと...
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体重に変化ありません
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