2018年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 41.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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2894 kcal
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脂質: 137.54g | たんぱく質: 135.90g | 炭水化物: 286.63g.
朝食: Grove Square Caramel Cappuccino K Cup, Sugar, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. 昼食: Tootsie Roll Tootsie Pop, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Russell Stover Sugar Free Crispy Caramel, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Sour Cream, Del Real Foods Shredded Chicken, Freshlike Mixed Vegetables, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). 夕食: Signature Cafe Broccoli Cheddar Au Gratin, Harry London Dark Chocolate Mint Cookie Joys, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). 軽食/その他: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate , Russell Stover Sugar Free Caramel, Hard-Boiled Egg , Tootsie Roll Tootsie Pop. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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