2018年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 17.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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152 kcal
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脂質: 10.46g | たんぱく質: 3.10g | 炭水化物: 13.02g.
朝食: Unsalted Butter Stick, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Coffee. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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