2018年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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740 kcal
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脂質: 25.13g | たんぱく質: 28.94g | 炭水化物: 94.76g.
朝食: Käse, Margarine, Herta Farmerschinken, Gekochtes Ei, Krüger Chai Latte Kokos-Mandel, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn. 昼食: Krüger Chai Latte Kokos-Mandel, Ferrero Überraschungsei. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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