2018年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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489 kcal
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脂質: 11.11g | たんぱく質: 16.46g | 炭水化物: 75.95g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Früchte Müsli, Dolce Gusto Cortado. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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