2018年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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2809 kcal
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脂質: 115.67g | たんぱく質: 124.87g | 炭水化物: 196.64g.
朝食: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Spiegelei, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Zeus Feta, Bitburger Premium Pils, Beste Ernte Speisekartoffeln, Cocktailtomaten, Frikadelle. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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