2018年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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741 kcal
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脂質: 28.94g | たんぱく質: 25.31g | 炭水化物: 93.18g.
朝食: Пицца Домашняя. 軽食/その他: Пятерочка Банан. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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