2018年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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589 kcal
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脂質: 54.56g | たんぱく質: 21.33g | 炭水化物: 3.05g.
朝食: Яйцо, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Упси, Магнит Сыр Голландский 45%, Сало Соленое с Прослойкой Мяса, МКС Творог 9%. 軽食/その他: Бронекофе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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