2018年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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707 kcal
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脂質: 25.96g | たんぱく質: 22.36g | 炭水化物: 99.67g.
朝食: Батончик, Вафли, Кофе с Молоком. 昼食: Булгур (Вареный). 夕食: Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Кефир 2,5%, Груша. もっと...
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体重に変化ありません
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