2018年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
|
1725 kcal
|
脂質: 70.35g | たんぱく質: 110.91g | 炭水化物: 164.91g.
朝食: Кофе с Молоком, Избенка Сырники. 昼食: Рыбные Котлеты, Запеканка из Цветной Капусты, Суп-Пюре из Брокколи. 夕食: ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Кофе с Молоком, Братья Караваевы Картофельные Драники, Мясновъ Котлеты из Говядины. 軽食/その他: ВкусВилл Хурма, Вкуснотеево Творог 0,3%, Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Prime Star Капучино, Сырники. もっと...
|
週に4.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|