2018年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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988 kcal
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脂質: 46.75g | たんぱく質: 28.20g | 炭水化物: 107.79g.
朝食: Вода, Щедрые Хлебцы Ржаные. 昼食: Вода, Ермолино Сосиски из Говядины, Polvit Цветная Капуста , Дядя Ваня Лечо Закарпатское. 夕食: Вода, Петрохолод Пломбир Плодово-Ягодный, Петрохолод Пломбир Ванильный. 軽食/その他: Вода, Чеснок, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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