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oh my god 😱, 這是真的嗎? 上一次的體重低過82是3年前😭...這星期沒有運動也沒有少吃,害我有點不太相信今天的數字 ,還是等下個禮拜再量,看一下是否真的輕了😂😂😂
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81.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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806 kcal
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脂質: 30.20g | たんぱく質: 39.46g | 炭水化物: 93.83g.
朝食: Apple. 昼食: Egg, Own : Colavita Fettcine, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Minced Pork and Chicken Luncheon Meat (Canned). 軽食/その他: Ice Cream. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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